普段の疲れを引きずったまま旅行に行って、体調を崩したことがあります。
旅は非日常だから、普段と違うことが起きても対処できるようにしておくことが大事。
薬やエイドキット持参はもう当たり前なので
今回は、オリジナルの準備方法を書こうかなと思います。
1、身体が疲れたまま出発しない
あたりまえじゃん💢て言われそうですが以外とやりますよ、これ。
疲れたまま非日常に突入すると、ホントいいことなくて
熱はだすし、抵抗力落ちてるからすぐお腹壊すし、高山病になる。
最もまずいのは、判断力が鈍る
これは、旅行だけに限った話ではなくて
なにか新しいことを始める時や
ここぞ‼️という時に体調万全てものすごく大事。
気合いでのりきるとか、気持ちが大事とかよーく聞くけど
でも、先ずフィジカルありきなのになあ、、、って思う
朝から頭痛がして怠かったら、それだけでやる気なくすし
辛かった腰痛がすっかり軽くなったら
スキップしたくなるくらい気分が良くて頭もスッキリ
よーしもうちょっとがんばろうかって気にもなる。
2、荷物は少なくね
荷物を少なくするには、カバンを最初に決めてしまいます(もちろん小さめのものに)
今回は移動が少ないので小さなスーツケースと機内持ち込み用(一眼レフとipad)のリュック。
その中に入らないものは持って行かない。
そして
最も大事な事は＂開き直る”こと
なかったらなかったでしょうがないでしょ
荷物が少ないと自由でいいですよー😉
3、現地の携帯電話事情を調べておく
今回1番良かったことはsimフリーのBrackberryを持っていったこと。
ミラノのリナーテ空港でイタリアのsimが買えたので、現地でホテルや迎えの車との連絡
wifiの飛んでない場所でもインターネット検索ができました。
ミラノのアパートメントの鍵を貰うときは特に助かりました。
プリペイドで２５ユーロ
これよかったなあ、おススメです。
最後にもっとも大切なこと
うちはネコがいるので、ネコのお世話を最も信頼できる人にお願いします。
今回もとても良くしていただきました。
たみちゃん本当にありがとう！
seislios
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