あちこち探し歩いたけどどうしても気に入る靴が見つからない😨 なので2年前に行ったフィレンツェの個人商店(靴屋）から革靴を個人輸入してみた。 Instagramからショップを見つけ、表記が全て英語になっていたのでとても簡単…

人生の質とは喜ぶことのできる能力に比例してしている そして 喜ぶことのできる能力は日常の細部に目をやることによってもたらされる贈り物である ジュリア・キャメロン 店に入った瞬間に何かが違うような気がしていた 体の具合が悪…

腸と脳が密接な関係がある事はうすうす気がついていたが、想像以上に腸内環境の良し悪しが脳の働きや脳の老化に関係しているらしい。 ドクター石黒のYouTubeを今朝から見ている。認知症発症する前に便秘になるらしい。昨日母と電…