https://youtube.com/playlist?list=PLGdSTVCDI-DNxep1qK4iwVffRVAV4W11y １、ジムに行かなくてもいい ２、道具がいらない ３、1分からできる 自宅や旅先のホ…
投稿者: seislios
自由でお金のかかないひとり旅が大好きで
セールスパーソンをしながら、1年のうち４週間以上旅に出ています。
美味しいものとワインが大好き
得意料理は皮から作る餃子です。
天国を見つけた~isola come il paradiso~
この景色を見るためだけに羽田空港発15時55分の3便に乗ると言っても過言では無い。 この便に乗ると八丈島着陸前に天国のような景色を見ることができる。 ＊どうしても見たい方は右側のK席を予約してください。 羽田空港からたっ…
富士山より高い場所〜ボリビア・ラパス～
何年か前のこと マチュピチュに行ったついでに隣のボリビアも行ってみようと思い、クスコから夜行バスに乗りました。 チチカカ湖辺りで夜が明けて、国境は徒歩で越えボリビア国内へ クスコ滞在で少しは高地に慣れてきたけど、ラパスは…
遺跡だけじゃなかったジョグジャカルタ
急に思い出してインドネシアの写真を整理していました。 古都ジョグジャカルタ ボロブドール遺跡で朝日を拝むことが目的なので遺跡の近くの宿を取ります。 田んぼに囲まれた宿。風が吹き抜けるダイニング。かわいい犬もいる。 宿はR…
マンマのイタリア食堂へ行ってみた
ずっと以前から気になっていたことがありました。 私はイタリアが大好きなので何度か現地に行っているのですが、2019年にシチリアに行った時に買った“エストラット”という物の味が忘れられずにいました。 “エストラット”は本来…
ジム通いの習慣化と効果について検証
朝のジム通いがすっかり習慣になりました。 朝6時から6時半の間に家を出て30分で帰宅します。 ジムにいる時間は15〜20分間だけ。 何がなんでも毎日という訳ではなく、仕事が早い日は行かないので iphoneで検証してみる…
自分らしさの取り戻し方その１
この2年間旅に出られない日々が続いていまして それならこの時期は仕事に励もうと思って毎日過しています。 頑張ると成果も上がりそれはそれで楽しい毎日を過ごしています。 先週ふらっと立ち寄った本で見つけた 『一度しかない人生…
もし今日が人生最後の日なら
今日が人生最後の日だったら何をして過ごすだろうか そう5:30に思いついた 今朝も5:30に目覚ましがなる 真夏はサクッと起きてロードバイクに跨ったけど 今朝は寒くて布団から出たくない 人生最後の日は、リルと暖かい布団の…
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