皆さま、あけましておめでとうございます。 八丈島でミッションステートメントを書いています。 1、自分のお葬式でなんて言って貰いたい？ 2、80歳の時にやっておけば良かったと後悔することはなんだろう？ 1、は『7つの習慣』…
カテゴリー: 自己肯定感
ナポリ仕立てのスーツが到着
10ヶ月待ってたよ。 銀座で採寸してナポリで仕立てたオーダースーツがようやくできてきました。 ぜんぜんちがう 丸みがあって、ふっくらしてる パターンオーダーとフルオーダーの違いなのか 手縫いと機械縫いの違いなのか 日本と…
夏までにシュッとするエクササイズまとめ
https://youtube.com/playlist?list=PLGdSTVCDI-DNxep1qK4iwVffRVAV4W11y １、ジムに行かなくてもいい ２、道具がいらない ３、1分からできる 自宅や旅先のホ…
ジム通いの習慣化と効果について検証
朝のジム通いがすっかり習慣になりました。 朝6時から6時半の間に家を出て30分で帰宅します。 ジムにいる時間は15〜20分間だけ。 何がなんでも毎日という訳ではなく、仕事が早い日は行かないので iphoneで検証してみる…
自分らしさの取り戻し方その１
この2年間旅に出られない日々が続いていまして それならこの時期は仕事に励もうと思って毎日過しています。 頑張ると成果も上がりそれはそれで楽しい毎日を過ごしています。 先週ふらっと立ち寄った本で見つけた 『一度しかない人生…
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