普段の疲れを引きずったまま旅行に行って、体調を崩したことがあります。 旅は非日常だから、普段と違うことが起きても対処できるようにしておくことが大事。 薬やエイドキット持参はもう当たり前なので 今回は、オリジナルの準備方法…